Einzel-Session
Regeneratives Yoga
Privatstunde
So individuell und einzigartig wie du selbst!
In deiner ganz persönlichen Einzel-Session führe ich dich
durch die sanften Haltungen des Regenerativen Yoga, die perfekt auf deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Vorteile einer Einzel-Stunde:
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Flexibilität bei der Terminwahl
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Persönliche Betreuung und Anleitung
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Individuelle Anpassung der Haltungen an dein körperliches und emotionales Befinden
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Vertiefung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
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Tiefere Entspannung und Regeneration
Probier es aus und schenke Dir (oder Deinen Liebsten)
diese wertvolle Auszeit zu mehr Wohlbefinden!
Die Yoga Privatstunde biete ich entweder in den Räumlichkeiten von Seelen-Berührung oder auf Wunsch auch bei dir zu Hause an.*
All sessions are available in English language as well!
Hatha Yoga
Privatstunde
Zeit nur für dich!
In einer Hatha Yoga Einzelstunde stehst du im Mittelpunkt. Die Yoga Praxis wird individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten abgestimmt – egal ob du Einsteiger*in bist oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest.
In deinem eigenen Tempo und mit individueller Begleitung erfährst du Yoga auf besonders achtsame Weise.
Vorteile einer Einzel-Stunde:
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Flexibilität bei der Terminwahl
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Individuelle Ausrichtung und Korrektur
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Rücksicht auf körperliche Einschränkungen oder Beschwerden
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Gezieltes Üben für deine Ziele (z. B. Entspannung, Rückenstärkung, Flexibilität)
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Freiraum für Fragen und persönliches Feedback
Erlebe die wohltuende Wirkung von Hatha Yoga in einem geschützten, persönlichen Rahmen.
Die Yoga Privatstunde biete ich entweder in den Räumlichkeiten von Seelen-Berührung oder auf Wunsch auch bei dir zu Hause an.*
Mein Angebot für Yoga Einzel-Sessions
Schnupperstunde 60 min (einmalig) 49,00 €
1 x 60 Min. Yoga Einzel-Stunde
59,00 €
3 x 60 Min. Yoga Einzel-Stunde
165,00 €
5 x 60 Min. Yoga Einzel-Stunde
260,00 €
1 x 90 Min. Yoga Einzel-Stunde
79,00 €
3 x 90 Min. Yoga Einzel-Stunde
225,00 €
5 x 90 Min. Yoga Einzel-Stunde
360,00 €
* bei Hausbesuchen erlaube ich mir, einen kleinen Aufschlag für Fahrtkosten zu berechnen
Restorative Yoga mit Reiki
Privatstunde
Entdecke diese faszinierende Kombination neu für dich!
Es ist (m)eine wahre Herzensangelegenheit Yoga mit Reiki
zu verbinden.
Diese wunderbare Kombination wirkt bei jedem anders und kann auf ganz individuelle Art und Weise im Körper, den Gedanken und Gefühlen wahrgenommen werden.
Sie ermöglicht es, in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen, um körperliche und mentale Spannungen zu lösen.
Während du in den sanften, auf dich abgestimmten Haltungen des Regenerativen Yoga verweilst,
erhälst du von mir eine Reiki Behandlung.
Die wohltuende Reiki Energie wird durch das Auflegen meiner Hände an bestimmten Energiepunkten deines Körpers übertragen.
Du erschaffst dir einen ganz besonderen Raum, der die Verbindung zu dir selbst vertieft und zum loslassen, hingeben, spüren und empfangen einlädt.
Diese besondere Kombination biete ich entweder in den Räumlichkeiten von Seelen-Berührung oder auf Wunsch auch bei dir zu Hause an.
